【北京画室】叮!请查收你的宿舍人际关系指南~~

2021-08-30浏览0
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-宿舍关系指南-

<<<Dormitory Relationship Guide>>>

北京画室:提到美术集训大家第一印象

肯定就是与我们朝夕相处的舍友

他们在我们集训的生涯里

扮演着不可或缺的角色

那么如何处理好集训的寝室生活呢

请跟随荷马君一起来看一下吧~


【北京画室】叮!请查收你的宿舍人际关系指南~~


情景再现

“叮铃铃,叮铃铃……”熟睡中的你被来自舍友的一连串响亮的闹钟铃声惊醒。你不耐烦地翻了个身,摸起床边的手机,睁开惺松的睡眼,看了一下,手机显示早上5:00。

那串铃声在此之后一直不间断地响着,你再也睡不着了,准备慵懒地开始洗漱。脚踏满是灰尘的地板,和无处落脚的地面,你突然意识到舍友的值日忘记做了。

一天的课结束后,回到宿舍的你只想让世界安静一会,用来支撑难以睁开的双眼,只见,身旁的室友们一个正在外放声音刷短视频伴随着捧腹大笑,另一个在专心开黑打野,还有一个在宿舍尽情享用螺蛳粉。

进入梦乡。到了半夜,被一阵异响惊动,上铺的同学在激情吃鸡,还不时地锤两下床板,这时已是深夜两点多了。第二天早上五点,你又被一阵闹钟声吵醒了。

问题出现

这样的场景日复一日地出现,你再也忍不住了,于是你拿起手机在小太阳上投稿,希望自己的室友能够看到并有所收敛。为了“提醒”室友不要外放,你找出一部电影,将声音调至最大。但是后来你发现,这种报复性的做法让你的寝室环境越变越差,甚至严重地影响到你的日常学习生活。

寻求帮助

你会发现,从小太阳上的投稿中,从与其他朋友的闲聊中,也有不少同学有着和你相似的经历,有着和你一样的烦恼。大家或抱怨,默默打出“+1”;或义愤填膺,表达气愤与不满;或持消极态度,逃避问题,默默承受;或见招拆招,给出可行的解决方法……

解决指南

各位SUFers,以上的情况你是不是也经常遇到呢?寝室是你除了教室待的时间最长的地方,所以寝室环境对于集训生活的幸福指数具有重要的影响。那我们应该如何在这同一片屋檐下,提升个人生活的幸福度呢?

可行方法

一.及时地进行正面沟通

相较于一些旁敲侧击的方式,正面的沟通往往更为有效。马歇尔博士的《非暴力沟通》中曾教给我们一个良好的沟通方式:首先,留意发生的事,清楚地表达观察结果,而不评估和判断;接着,表达感受,说出哪些需要导致那样的感受;最后,提出具体的请求。相信这样的沟通方式一定会使你们友好地解决彼此之间的矛盾。

二.与室友“约法三章”

相对于一些日常的琐事,订立一些固定的规章制度不仅省时省力,而且对于营造良好的寝室环境也具有很大的帮助。比如说,“晚上11点熄灯”“看视频听歌不允许外放”“开黑打野要戴耳机”等等。及时指出对方不妥当的行为,并不意味这关系不好,或是个人原因,而是在这一过程中,大家秉持真诚相待的原则,发现问题,纠正错误,不断磨合,是一个充满正义感的行为。当这些规章真正落实到日常的生活中,相信大家的生活幸福感也会蹭蹭上涨的!

三.时常反思自身

通常情况下,我们往往更倾向于看到别人的不足之处,从而忽略掉自己的一些会给别人带来困扰的行为。当面对室友的一些让你不悦的做法时,你也应该时常想一下,自己是否也有过类似的行为呢?如果每个人都有这样的反思意识,那我们的生活环境便会变得越来越和谐。

处理指南

巧用人际关系"黄金法则"

一是要尊重别人,人和人之间要相互理解,相互尊重。尊重是一种教养,是一种品格,是对他人人格和自我人格,他人价值和自我价值的肯定。

二是要及时的沟通换位思考,每个人有权坚持自己的生活方式,“金无足赤,人无完人”要尊重个体间的差别,宽容彼此的缺陷,在日常生活中取长补短。

三是要学会忍受、学会包容别人。我们生活在不同的环境下,或多或少会带有各自不同的习惯,不能只按照自己的性格行事,要学会包容他人。

注重细节体现你的素质和温度

日常生活中一定要注意的小事情,比如:打扫卫生时自己帮忙打扫。上床时不要用鞋子或湿脚踩爬梯,不要把自己的脚对准别人的头睡,晚上最后一个上床的要主动关灯等等等等.....

尽管这是举手之劳,但是它特别能够展示,一个人是否在牵挂着身边人。而且会让别人感到特别温暖,一起去吃饭,一起去参观校园,全宿舍一起逛街等都能增进彼此的感情。


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期待寄语

在万千人海中,能在一个寝室共同生活是莫大的缘分。你身边的室友将会陪伴你整个集训的生活,再往后的生活中,他们也是重要的人生财富。所以无论发生什么情况,大家都要及时沟通。在矛盾出现的一开始,最大程度地用合适的方法找到利益冲突点,用解决问题的小技巧寻求两方都认可的方案,用真诚平和的态度积极而非瞻前顾后、担心忧虑的心理地面对这一过程。让同一片屋檐下的宿舍生活充满爱与和平,留下美好的记忆。期待大家和自己舍友共同携手走过集训这段时间的美好光阴


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